MINIMES . STAGE PHYSIQUE A CARPIAGNE SAMEDI 30 OCTOBRE 2010

Chers minimes,

Nous avons eu la confirmation, la journée "physique" aura bien lieu. Elle se déroulera le samedi 30 Octobre 2010 sur le site militaire de Carpiagne.

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Aucun bus n'est prévu. Nous pouvons organiser un covoiturage, d'où l'importance de confirmer les besoins et la présence à ce stage. Faites le savoir par email à Yann ou sur le groupe minimes sur facebook.

Le rendez vous est fixé à 10 h 00 sur place. La journée se terminera vers 16 h. Prévoir donc un pique nique.


Déroulé de la journée dans les grandes lignes

1* Footing de 20 à 30 minutes.

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2 * Ateliers rugby " physique intégré"

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3* Parcours du combattant en équipe avec ballon. Obstacles à franchir avec la gonfle sans la faire tomber, sinon il faudra que l'équipe recommence...

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4 * Séance tableau noir. Visionnage des combinaisons animées sur PC.

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5 * Petite opposition pour clôturer la journée. Peut être contre Cassis Carnoux la Bédoule .


Après tout ça, vous serez prêts pour la guerre

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Dernière image dédicacée pour Clément.


Concernant l'accès à la caserne, on mettra en ligne le plan géographique très prochainement. En premier lieu, l'importance est de connaitre si vous serez de la partie.